情色小说 这4个穴位睡前按一按，罕见有用率

以博大高超的中医表面为导向，以澄澈科学的养分学为基础，从中医中获取养生之谈情色小说，从养分中寻求祛病良方。

小77文学欣赏

——研农养分健康

时时失眠就会导致通盘东谈主大势已去，精神朽迈，严重搅扰到咱们的使命和生计。今天就给群众先容几个穴位，是有益针对失眠的，每天睡前按一按，坚抓一段时辰，对失眠的防治效用短长常好的。

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以上这几种模样关于失眠的东谈主来说，惟有坚抓下去就不错改善失眠的症状。同期，咱们还要保抓精良的情怀以及减轻的心态，这么更利于咱们获取高质料的睡觉。

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