成人午夜电影 当然门擒拿功夫视频

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当然门珍重老庄之学，以“说念法当然”为成见。

当然门武学书通二酉，习武修身并重，表里兼修，内练气功，外习拳用。不讲招，不着相，以气为归，自有关词然。

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嘱托当然，处世当然，归根于当然。

当然门技法特有，拳法古朴紧凑，当然活泼。

武术嘱托细致虚实变化，当然多礼，极具实用价值。

当然门擒拿强调“生、擒、捉、拿、闪、躲、吞、吐、浮、千里、绵、软、脆、巧、化、妙、神”等19个字的口诀，体现了当然门武术的中枢绪念——“说念法当然”，即动作要圆转安静、不滞不呆，追求当然指点。

当然门擒拿不仅珍视进攻，还强调小心和反击。其技法中既有刚猛的袭击动作，也有柔柔的小心妙技，体现了“刚中有柔，柔中有刚”的特质。

当然门擒拿珍视实战，肃穆“快、狠、准”，动作一气呵成，大概在抗争中速即制服敌手。举例，在实战中，通过腿法和手法的配合，不错灵验地收场敌手。

当然门擒拿不仅是一种武术术，还融入了气功的修王人。

通过内气的引导成人午夜电影，使武术动作愈加有劲，达到表里合一的成果。

当然门擒拿的基础功包括内圈手、矮裆走圈等，这些功法旨在增强躯壳的柔韧性和合营性，为擒拿技法打下基础。

在实战中，当然门擒拿强调讹诈对方的力量进行反击。举例，通过腿法收场敌手的重点，配执法进行点穴或制伏。此外，当然门擒拿还珍视步法的活泼性和身法的轻灵稳。

当然门擒拿通过师徒传承的表情进行教授，强调治论与试验相集中。举例，杜心五行动当然门的第二代掌门东说念主，对当然门擒拿进行了深切征询和试验。

当然门擒拿与其他武术家数比拟，具有特有的作风特质。举例：

与少林拳比拟，当然门更珍视气功和武术的集中。

与八卦门比拟，当然门更强调圆转安静的动作和当然指点的技法。

在当然门的功法中有好多即浮浅又有实效的测验举止，换气法等于其中的一种。所谓换气法等于“新陈代谢”的呼吸举止。

换气法

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两脚并步矗立头正颈直挺胸立腰收腹两拳抱于腰间目视前列。

接上式左脚分开矗立与肩同宽。两手向下于体前交叉，手心向内，同期两肩减弱温和，呼气一口。

当场两手臂徐徐上举，朝上向两侧分开，唾手臂上举，转两手心，向外，同期两脚跟拿起，头后仰，眼神唾手上举而上视。

此式动行动呼气。

上动抑遏，先两脚随着落，两脚全脚掌着地，再两手从两侧向中间着落至体前，两臂交叉，同期躯壳下腰(下腰时膝盖不要逶迤)前俯为呼气。

然后躯壳再冉冉起立两臂上举分开脚跟拿起吸气。

再下腰呼气。

这么一呼一吸反复熟谙。

若是收功，则由两臂上举分开，变为两部着落成拳，抱于腰间，左脚收回成并步矗立。

要点

动作条目

“开”要张开，“合”要合拢。

肢体起立，张开时吸气，要把气吸阁下，腰合拢时呼气应把气呼尽。

动作宜安静，呼吸宜细长，不宜仓卒，没关联张使劲。

开吸合呼，起吸落呼，呼吸要与动作同步进行。

当然门擒拿是一种集武术、气功和养生于一体的武术技法成人午夜电影，其特质是爽快当然、攻防集中、珍视实战。通过基础功法的修王人和实战技法的应用，当然门擒拿大概灵验进步个东说念主的武术才略和躯壳素养。同期，其传承表情也体现了中国武术文化的精髓——师徒传承与表面试验相集中。

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